一日一歩

この仕事、本当は引き受けたくなかったんだけどな･･･ 今から飲み会か、断っとけばよかった･･･ このような自分の気持ちを正直に言っておけばよかったという後悔をした経験はありませんか。 本当は嫌なのに断れず引き受けてしまう。 断れなかった自...

私たちは過去の出来事を思い出して後悔し、未来を想像して不安になることが多々あります。 また他人のことをうらやましがったり、他人の反応を気にしたりして、自分のことを後回しにしがちです。 そんな生き方をやめ、現在と自分に焦点を当てた生き方に変えることで幸せを感じられるようになります。

子どもが生まれて数年経つとこんな疑問が浮かんできませんか？ モンテッソーリ教育とか、どれがいいの？やったほうがいいのかな？ 習い事は何をさせよう？始めるなら早いほうがいいんだよね!? 中学受験はさせたほうがいいの？ このような疑問や子ど...

「働く」「仕事」の捉え方を変えると感情を変化させることができます。 また、自分の現状を正確に把握することができます。自分の現状がわかれば、進みたい方向性や改善策を見つけられます。 「働き方の哲学」を読んで、仕事をさまざまな視点で捉えてみましょう。

自分ばかりが損している。そう感じる人におすすめの本をご紹介します。運の悪さを嘆いたり、他人を羨ましがったりしている人は生き方を変える転機です。自分を犠牲にして他人を優先する生き方から自分を優先する生き方に変えることで生きづらさを和らげることができます。